Cách quấn băng tay muay thai

Bạn đã biết cách đeo băng quấn tay tập võ (băng đa) như thế nào đúng cách, đẹp mắt và phù hợp để tập đấm bao cát, tập Boxing xuất xắc tập Muay Thái chưa? Cùng tham khảo hướng dẫn cụ thể được share ngay sau đây và áp dụng để đeo băng nhiều tập võ mang lại mình chúng ta nhé !

Băng quấn tay tập võ tốt băng đa là công cụ võ thuật được rất nhiều võ sinh áp dụng để luyện tập từng ngày với bao đấm bốc, tập Boxing giỏi tập Muay Thai... Mặc dù nhiên, vị thiết kế đơn giản và dễ dàng và nhìn toàn diện và tổng thể chỉ là một trong những sợi dây bởi vải đề nghị rất đa số chúng ta khi mới mua dụng ráng này thì chần chờ dùng như thế nào. Nhằm giúp bạn rõ hơn về phong thái đeo băng nhiều tập võ, trong nội dung bài viết hôm nay https://desotoedge.com/ xin được share với bạn hướng dẫn cách thực hiện băng quấn tay tập võ thuật đúng cách và chuẩn chỉnh nhất cho tất cả những người mới. Nào, cùng ban đầu với công ty chúng tôi bạn nhé.

Bạn đang xem: Cách quấn băng tay muay thai

*

Cách đeo băng quấn tay tập võ

Hướng dẫn bí quyết đeo băng quấn tay tập võ.

Theo các giáo viên võ thuật, đeo băng nhiều tập võ nhìn gồm vẻ tinh vi và khó triển khai nhưng nếu như khách hàng quan tiếp giáp kỹ hướng dẫn để gia công theo thì nó thực thụ rất đối kháng giản. Để sử dụng băng quấn tay tập võ đúng chuẩn thì bạn phải mua cho mình một cặp băng đa có chiều dài phù hợp với kích thước tay và thực hiện đúng theo quá trình được https://desotoedge.com/ share ngay sau đây:

- Bước 1, bạn móc đầu của băng nhiều quấn tay tập võ vào ngón tay loại và quấn ban đầu theo hướng từ sau của bàn tay. Chú ý, bạn phải quấn tự phía sống lưng của bàn tay với không quấn trường đoản cú lòng bàn tay vì như thế nó giúp băng quấn thắt chặt khi bạn nắm chặt cú đấm. Lưu giữ nhé, quấn trường đoản cú phía sườn lưng của bàn tay !

*

Bước 1

- Bước 2, các bạn quấn tiếp 3 vòng quanh cổ tay của mình. Điều này sẽ cung ứng cho cổ tay vững chắc hơn, tuy vậy nếu bạn đặt hàng loại băng quấn đang ngắn hay tay chúng ta hơi khổng lồ thì bạn hoàn toàn rất có thể quấn gấp đôi cũng được. Lưu lại ý, có một số võ sĩ chuyên nghiệp lại ưng ý quấn tương đối lỏng cổ tay để ra đòn móc dễ ợt hơn. Còn nếu khách hàng tập đấm thì quấn chặt một chút ít không sẽ bị văng ra lúc đấm đó !

*

Bước 2

- Bước 3, quấn 3 lần quanh lòng bàn tay. Bạn tiếp tục quấn quanh lòng bàn tay với đừng lo về việc che mất khớp tay. Sau khoản thời gian quấn xong bước này thì các bạn đưa đầu của băng quấn tay về vị trí ngón mẫu như hình hình ảnh ở bên dưới đây.

*

Bước 3

- Bước 4, quấn thành 3 chữ X xuyên thẳng qua các ngón tay. Hiện giờ bạn ban đầu tạo thành chữ X ở sườn lưng bàn tay, băng quấn đang đi giữa các ngón tay và chéo nhau ở sườn lưng bàn tay. Phần này vẫn thắt chặt những khớp tay, mặt khác lại giữ chúng bóc nhau ra, do vậy các khớp sẽ không còn va vào nhau với gây gãy hay đổ vỡ khớp lúc đấm. Đây là bước vô cùng đặc trưng nên bạn cần làm cảnh giác và đảm bảo an toàn chắc chắn nhé !

*

Bước 4

- Bước 5, bạn quấn vòng xung quanh ngón cái.

*

Bước 5

- Bước 6, quấn với khóa ngón dòng lại. Tiến hành quấn ra phía đằng sau ngón dòng và chú ý kỹ vào cách tiếp theo. Quấn quanh lòng bàn tay thay vày quanh ngón cái. Việc này thêm kiên cố ngón cái và giữ thắt chặt và cố định băng quấn, quán triệt băng quấn bung ra khi sẽ thi đấu.

Xem thêm: Cách Ủ Hạt Giống Hoa - Cách Xử Lý Hạt Giống Hoa Trước Khi Gieo Trồng

*

Bước 6

- Bước 7, dùng băng đa cùng quấn 3 lần quanh các khớp.

*

Bước 7

- Bước 8, quấn thêm vài ba vòng nữa rồi chấm dứt ở cổ tay. Nếu vẫn còn đấy dư băng quấn chúng ta có thể tạo thêm vài chữ X ở lưng bàn tay.

*

Bước 8

- Cuối cùng, hoàn tất tại đoạn cổ tay và chúng ta khóa lại bởi khóa nhám.

*

Bước 9

Video hướng dẫn cách đeo băng quấn tay tập võ.

Với chia sẻ ở trên đây thì bạn đã biết cách tự treo băng đa quấn tay tập võ cho khách hàng rồi chứ? Nếu rất nhiều hướng dẫn về kim chỉ nan và hình hình ảnh ở trên khó hiểu để áp dụng thì các bạn cũng chớ quá nên băn khoăn lo lắng về điều này. Dưới đây, https://desotoedge.com/ sẽ share thêm cùng với bạn video hướng dẫn treo băng quấn tay tập võ được chúng tôi tổng thích hợp trên Youtube. Nó khá dễ nắm bắt và có thể chắn các bạn sẽ làm được nếu để ý quan tiếp giáp đó. Các chúng ta cũng có thể tham khảo chi tiết để vận dụng cho mình tiện lợi hơn nhé !

Tổng kết.

Trên phía trên là toàn thể thông tin hướng dẫn cách đeo băng quấn tay tập võ chi tiết nhất đã có tổng đúng theo và chia sẻ lại vì chưng https://desotoedge.com/. Hy vọng với những chia sẻ ngày thì bạn sẽ dễ dàng áp dụng cho mình và thực hiện thành công. Nếu cảm xúc chủ đề này hữu ích, hãy Like cùng Share bài viết để cỗ vũ https://desotoedge.com/ chúng ta nhé. Xin kính chào và hẹn gặp mặt lại ở các chủ đề tiếp theo sau của chúng tôi !