Cách làm sâm bổ lượng ngon

Còn gì tuyệt đối hoàn hảo hơn vào ngày nắng cháy được hưởng thụ một ly trà sâm té lượng mát lạnh, ngọt lành. Nếu bạn cũng thích thú món chè này, thì nên cùng vào nhà bếp với Điện máy XANH học ngay 2 công thức tiến hành cực dễ dàng ngay dưới đây nhé!
Chè sâm bửa lượng

Nguyên liệu làm chè sâm bổ lượng mang đến 2 người

Hạt khư khư 50 gr (hay nói một cách khác là hạt ý dĩ) Củ sen 50 gr hạt sen tươi 100 gr Củ năng 100 gr hãng apple tàu 50 gr Long nhãn 100 gr Phổ tai tua 30 gr Đường phèn 100 gr Nước thanh lọc 1 lít Đá viên 1 không nhiều

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu món nạp năng lượng chè sâm ngã lượng

Sơ chế nguyên liệu

Đầu tiên, chúng ta rửa sạch sẽ hạt khư khư và ngâm ngập nước 2 tiếng, tiếp nối cho vào nồi luộc chín trong 20 phút trên lửa vừa rồi vớt ra rổ nhằm ráo nước.Kế đến, rước hết tim phân tử sen rồi cọ sạch. Long nhãn (nhãn nhục) cũng đem rửa sạch qua nước lạnh.Củ sen, củ năng thì rửa sạch, gọt vỏ và bổ thành từng miếng vừa ăn.Tiếp theo, ngâm mềm phổ tai, apple tàu rồi cọ sạch.

Bạn đang xem: Cách làm sâm bổ lượng ngon


Bước 1 Sơ chế vật liệu Chè sâm xẻ lượng
Bước 1 Sơ chế nguyên vật liệu Chè sâm té lượng

Nấu trà sâm vấp ngã lượng

Bắc nồi lên bếp, bỏ vô 1 lít nước, củ sen, phân tử sen tươi, củ năng, đường phèn rồi nấu trên lửa phệ đến lúc sôi.Khi trà sôi khoảng 10 phút, chúng ta cho vào thêm long nhãn và táo bị cắn dở tàu. Tiếp tục nấu bên trên lửa vừa đến khi các nguyên liệu mềm vừa ăn thì mang đến phổ tai vào.Cuối cùng, bạn nấu trà thêm khoảng 5 phút, gia giảm lượng đường mang đến vừa nạp năng lượng thì tắt bếp.
Bước 2 Nấu chè sâm xẻ lượng trà sâm xẻ lượng

Thành phẩm

Khi ăn, chúng ta cho vào ly 1 ít hạt khư khư vừa luộc thời gian nãy, các thành phần hỗn hợp chè, thêm 1 ít đá viên và hưởng thụ nhé.Chè sâm vấp ngã lượng chú ý cực kỳ bắt mắt với nhiều màu sắc từ những nguyên liệu, phần nước thì ngọt thanh, củ sen giòn giòn, bùi bùi bảo đảm nếm test là ưa thích ngay!

Nguyên liệu làm trà sâm bổ lượng (công thức được share từ bạn dùng) mang lại 6 người

Nho thô 400 gr táo bị cắn tàu 300 gr Nhãn nhục 300 gr La hán trái 1 trái Đường phèn 100 gr Nước thanh lọc 1.5 lít

Sơ chế các nguyên liệu

Đầu tiên, rửa sạch sẽ nho khô, táo bị cắn dở tàu cùng nhãn nhục để sa thải bụi bẩn, tiếp đến cho ra rổ nhằm ráo.Tiếp theo, rửa sạch mát la hán quả rồi cần sử dụng tay bóp nhẹ để triển khai vỡ lớp vỏ mặt ngoài.

Nấu sâm bổ lượng

Cho vào nồi 1.5 lít nước rồi đun sôi với lửa lớn, sau đó cho phần la hán quả đã đập nát vào, vặn vẹo lửa nhỏ tuổi nấu khoảng chừng 10 - 15 phút.Khi thấy phần nước chuyển sang gray clolor nhạt thì vớt hết phần xác la hán trái ra, cho vào thêm 100gr mặt đường phèn, khuấy đều để mặt đường tan trả toàn.
Khi con đường tan, các bạn cho không còn phần apple đỏ, nho khô, nhãn nhục vào nồi, làm bếp thêm 5 - 10 phút trên lửa vừa để các nguyên vật liệu mềm, kế tiếp cân chỉnh lại nguyên liệu cho vừa mồm thì tắt bếp.

Xem thêm: Doll House Design - Elsa Trang Trí Nhà Búp Bê Barbie


Mách nhỏ: tránh việc nấu táo đỏ, nho khô, nhãn nhục quá lâu vì sẽ làm cho chúng bị mượt nát với mất đi vị ngọt vốn có.
Sau khi làm bếp xong bạn có thể dùng ngay lúc còn lạnh hoặc để nguội, bỏ thêm đá viên vào dùng đều rất ngon nhé.

Thành phẩm

Chè sâm xẻ lượng bao gồm vị ngọt nhẹ, thanh mát, những loại vật liệu thì mềm ngọt, thơm thơm khiến cho một món chè ngon mồm và cực kỳ tốt mang đến sức khỏe.

Bạn hoàn toàn có thể tham khảo phương pháp nấu chè sâm vấp ngã lượng trên Bách hóa XANH

Lưu ý khi nấu chè sâm bửa lượng

Khi đun nấu chè dùng đường phèn để chè thơm và tất cả vị ngọt thanh ko gắt.Hạt sen download về bạn nhớ thải trừ tim sen để tránh bị đắng nhé.Để chè có mùi thơm và color bắt mắt, chúng ta nên nấu cùng la hán quả.Để bảo quản món chè, chúng ta nên để chè nguội hẳn và bỏ vào ngăn non tủ lạnh, cần sử dụng dần vào 3 ngày nhé!

Cách chọn mua apple tàu (táo đỏ) ngon, hóa học lượng

Nên chọn mua táo apple tàu được đóng gói trong vỏ hộp có nhãn mác và còn hạn sử dụng.Không mua khi thấy táo apple tàu có dấu hiệu lúc nào cũng ẩm ướt hay nổi mốc để tránh gây ảnh hưởng cho mức độ khỏe.Để bảo đảm an toàn, bạn nên mua táo tàu ở các cửa hàng thực phẩm uy tín, siêu thị, hệ thống siêu thị Bách hóa XANH hoặc download trực tuyến tại website bachhoaxanh.com.
Hi vọng với phân chia sẻ cụ thể từ Điện thứ XANH, bạn sẽ thực hiện thành công xuất sắc được 2 món trà sâm té lượng thơm ngon, bồi dưỡng này nhé!
hướng dẫn nấu cạnh tranh hiểu, không làm được cách làm nấu không nên vị Thành phẩm rất khác như nội dung bài viết Nguyên liệu sẵn sàng và khi nấu nướng không đúng, dư hoặc thiếu hụt nguyên vật liệu khó tìm, ko biết thay thế sửa chữa bằng gì
Tổng đài hỗ trợ (Miễn phí tổn gọi)Gọi mua: 1800.1061 (7:30 - 22:00)Kỹ thuật: 1800.1764 (7:30 - 22:00)Khiếu nại: 1800.1063 (8:00 - 21:30)Bảo hành: 1800.1065 (8:00 - 21:00)